来源: 网络 2026-01-29
这台训练床能帮你分担部分负荷，让动作更标准，但它替代不了康复师的手法指导，也替代不了每天的坚持。参数里的功能列表，只是定义了它的能力范围；具体怎么用，得结合个人恢复阶段调整。
使用时别迷信「一键见效」：机器预设的程序是通用模板，比如膝关节训练的强度，可能需根据当天肿胀情况手动调低；遇到刺痛感要立即停下，可能是姿势错误，别硬撑。
保养的本质是「相互尊重」：不用时盖块透气的防尘布，别用塑料膜闷着；搬运时至少两人配合，单人扛抬容易导致框架变形。记住，你对它多上心，它就能在康复路上多陪你走一段。
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